FC2ブログ

やる気、元気がでない時の処方箋

 北海道も暑い一日でしたね。
こんな暑い日は、どこにも出かけたくない人も多いのでは?
そして、家にこもって、なんだか益々どこかに出かけるのが億劫になる。←あるある。

私も、家族がしばらく出張などでいなくなり、仕事も3~5連休なんてあると、一日目の休みの日は開放感でいっぱい。
よーし、休日のんびりしよーと思い、ぐーたら。
二日目。ご飯も適当。ぐーたら。二日間誰とも会話なし。
三日目以降。することはあるのに、なんか何もしたくない。一人は気楽だかつまらない。
家族の帰りを待ち望む。なんか頭も重い。

そんなとき、離れて暮らす子どもから電話。最初は自分の声のトーンは低め。
だけど、すこしずつ、頭の重いのが軽くなっていく。
少しずつ、声のトーンも明るくなる。

別に特別のことを話した訳じゃない。
近況報告程度。


あーら。不思議。電話を切った後の自分の変化に自分でびっくりします。
よし。お買い物してこよう。とかお掃除しようとか。思います。

やる気、元気が出ない時の処方箋。
それは


だれかと話すこと。



プチうつや更年期障害、からの巣症候群にお試し下さい。






自分の大切なひとに、たまに電話してみてください。
きっと、心が満たされて元気になるから。




電話



にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代の生き方へ
にほんブログ村






関連記事

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

まる果南

Author:まる果南
まる果南です。
更年期真っ最中ですが、温泉巡り、食べ歩き、映画鑑賞を楽しむ没イチ50代。
たくさんのお金はなくても、お得に楽しめることはあるんだ!と実感中。

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
フリーエリア
PVアクセスランキング にほんブログ村
フリーエリア
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR